Un allenamento speciale di 12 settimane per le donne che tiene in considerazione dei cambiamenti ormonali a cui va incontro (sia se in premenopausa che in menopausa) stabilendo i carichi adeguati in funzioni di tali variazioni. 12 settimane di allenamento comprendente un incontro (se possibile) per un test, per conoscerci e per farer una analisi dettagliata del tuo livello. Compila la scheda in modo che io abbia alcune informazioni su di te. Una volta inviata la scheda ti contatterò per fare due parole e capire come raggiungere al meglio il tuo obiettivo (la compilazione della scheda non comporta nessun acquisto da parte tua).
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